Monthly Archives: Październik 2016

Największą bolączką osób z nadwagą lub wręcz otyłych jest nie tyle brak motywacji do schudnięcia, co problemy ze zrzuceniem wagi i utrzymaniem jej na stałym, niskim poziomie w czym może pomóc african mango. Kłopoty z utrzymaniem prawidłowej wagi bardzo często nie wynikają z obżarstwa osoby otyłej, czy jej niezdrowych nawyków żywieniowych. Jest mnóstwo osób, które dużo się ruszają i rzeczywiście nie stołują się w restauracjach typu fast food, a śmieciowe jedzenie nie ląduje na co dzień na ich stołach. Winną takiego stanu rzeczy może być nieprawidłowa gospodarka hormonalna, od której zależy bardzo wiele – to,… Read Article →

Jak szybko schudnąć zastanawia się coraz więcej osób. Świat się bardzo zmienia a bycie zdrowym i szczupłym jest coraz bardziej modne. Wszystko byłoby jak najbardziej w porządku gdyby nie fakt samego zwrotu „szybko”. W procesie chudnięcia jak i w innych dziedzinach życia szybko nie oznacza dobrze. Sam fakt schudnięcia zawdzięczamy regularnym i długotrwałym treningom lub innego rodzaju aktywności fizycznej. Proces ten wymaga czasu, ponieważ szybkie schudnięcie może zakończyć się procesem powrotu do poprzedniego stanu zwanym efektem Jo-Jo. Dodatkowo należy zauważyć, iż szybki ubytek wagi nie jest korzystny dla naszego zdrowia. Nasuwa się pytanie czyli co… Read Article →

Scroll To Top